白發不包括老年性自然后所致的白發，而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白發癥?，F代醫學認為，白發癥主要是毛發黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所致。凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外傷等都可能造成白發，此外，生慢性消耗性疾病時也可能出現白發。 

中醫學認為，下列因素與白發有關： 

一是精虛血弱：腎精不足，不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛發失其濡養，故而花白。

二是血熱偏盛：情緒激動，致使水不涵木，印度海娜花唯一官網肝旺血燥，血熱偏盛，毛根失養，故發早白。 

三是肝郁脾濕：肝氣郁滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無源，故而白發。

1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、無毒。 

作用：補益肝腎，滋潤五臟。由于肝腎不足所引起的身體虛弱、津枯便 結、須發早白、未老先衰等均宜，具有美容烏發等效果。 

食用方法：取黑芝麻25可搗碎，加適量大米煮成粥，每天一次食用，對“少白頭”的白發變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先將黑芝麻淘洗干凈，曬干后炒熟研碎，用時與粳米兌水煮粥即可。印度海娜花效果怎么樣此粥有補肝腎、潤五臟之功，適用于身體虛弱、頭發早白。

2.枸杞子 性甘、平、無毒。 

作用：補益肝腎，對肝腎虧損致頭目昏花、頭發早白有治療效果。 

食用方法：內服煎湯、燉食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 

3.仙人粥 何首烏30～60克,紅棗5枚,紅糖10克,粳米60克。 

先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟后加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精、烏須發之功,適用于須發早白 和頭發枯黃的人。每天一劑,分兩次食用,連食7-10天為一療程,印度海娜花正品官網間隔5天再進行下一療程。大便溏泄者不宜食用。